Quién soy
Soy Saida Cabrera
Psicóloga apasionada por comprender el malestar humano y por acompañar a otras personas a explorar y aliviar el suyo.
Desde muy pequeña era capaz de percibir que las conductas más superficiales, aquellas que aparecían en los conflictos, escondían emociones de las que no se hablaba y que para muchas personas parecían invisibles. La verdad es que me producía cortocircuitos.
Así que estudié psicología casi inevitablemente. Pero la carrera no satisfizo toda mi hambre. Me formé en Psicoterapia Gestalt que me dio una mirada más amplia y profunda. Aun así, fue cuando encontré el trabajo con la perspectiva de trauma cuando sentí que por fin caía sobre mi propio colchón, de espaldas y con los brazos abiertos.
Fui a terapia EMDR como paciente y aluciné. Luego me formé y empecé a practicarlo en consulta.
Desde esas dos miradas, la de paciente y la de terapeuta, empecé a sentirme como una detective con chinchetas y corcho de CSI, enlazando los malestares emocionales y sus posibles causas. Poco a poco he ido construyendo un mapa cada vez más completo sobre lo que nos pasa y he aprendido a transformarlo. Complementé mi formación en Apego y Teoría Polivagal.
Una constante en mi mirada ha sido la curiosidad por cómo se usa o abusa del poder en las relaciones interpersonales: empezando por los vínculos de apego y extendiéndose a todos los contextos. También la negligencia emocional: no saber acompañar las emociones, desde las pequeñas cotidianas hasta el abandono más profundo. Y lo conectado que está el quiénes somos con una o ambas de estas dimensiones.
Lo que nos pasó fuera se trasladó a nuestro mundo interno así que casi todas tenemos o hemos tenido un lenguaje interno abusivo o hemos desatendido nuestras necesidades en algún punto.
Y como no es fácil verlo y saber qué hacer con ello, te acompaño a descubrirlo.